2011/07/03

甜酸鬼馬蝦(附有食譜)

之前係蘋果報紙既副刊見到呢個食譜, Print咗出嚟, 就一直諗住要試吓! 甜酸鬼馬蝦呢個餸名係莎拉改既, 咩叫鬼馬蝦呢, 其實係將啲蝦膠釀入油炸鬼度呀, 味道好好食, 酸酸甜甜至啱夏天食呀!




材料:

油炸鬼1條

急凍蝦仁 300g

蝦米 1湯匙

菠蘿  4片

紅椒及黃椒各半個

調味料:

鹽/糖 各半茶匙

粟粉 1茶匙

麻酒/胡椒粉 各少許

汁料:

茄汁 2 湯匙

糖 1湯匙

水 3湯匙

醋 半湯匙

粟粉 半湯匙

做法:

1) 急凍蝦仁浸在水中解凍,  開著流水沖20分鐘以便除去雪味.

2) 蝦米切成細粒, 菠蘿, 紅椒及黃椒切成細丁, 備用.

3)  蝦仁索乾水份, 之後切成細粒再砌成蝦膠蓉. 加入調味料及蝦米, 之後將蝦膠蓉反覆"達"至起膠.

4) 油炸鬼切成小段, 刮去中間, 釀入蝦膠.

5) 將油燒熱, 油炸鬼已釀入蝦膠的一面向底放入煎至熟及金黃色備用.

6) 將油燒熱加入紅椒及黃椒快炒, 之後再加入菠蘿及汁料, 待番滾後, 加入已煎好的油炸鬼蝦膠快手炒衡便即成.

PS: 如果唔想自己砌蝦膠, 可以係街市或超級市場買現成既蝦膠都可以架.

10 comments:

  1. 傻瓜‧菲7/03/2011 9:25 PM

    嘩~~~正呀!!! 鬼馬蝦好味....
    [版主回覆07/04/2011 23:52:00]呢個真係推界呀 ,,,因為酸甜嘢夏天真係好啱呀,

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  2. 貓女 ✿◕‿◕。 kATHy7/04/2011 10:59 AM

    好想食呀!
    [版主回覆07/04/2011 23:53:00]呢個餸飯一流呀,,,真係夏天餸飯既好朋友!

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  3. 嘩....好吸引呀,一定又香口,又好味架!!
    同埋整蝦膠都考功夫,你都整到,犀利呀!!
     
    [版主回覆07/04/2011 23:58:00]呢個餸特別啱小朋友既口味呀!!!! 蝦膠真係好多功夫呢, 下次都係買現成啦, 要懶吓!!!!!

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  4. 請你食d小食~
    蝦膠好難整嫁!你整到好叻呀!!
    [版主回覆07/05/2011 00:03:00]多謝呀,,,,整蝦膠真係好多時間呢, 呢個餸真係唔係成日會整呢,,,季節限定呀!!!!!

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  5. 好惹味!啱我!有機會試下整先
    [版主回覆07/05/2011 00:05:00]呢個餸真係highly recommand呀,,, 天氣熱熱地最啱時候整嚟食, 開胃啲呀!!!

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  6. MrS ChAn x mR ChAn7/05/2011 5:05 PM

    好好味咁喎~~
    酸酸甜甜我最 LIKE~~
    [版主回覆07/05/2011 23:00:00]Heehee, 你都快啲試試啦!!

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  7. 陳太,早安!7/05/2011 11:48 PM

    嘩~~~正啊! 我係咕嚕肉big fans~~~~ 等我試下整呢個先~~
    [版主回覆07/06/2011 23:49:00]我同老公都係咕嚕肉既Die hard fans, 但係又怕食咁多肉, 所以呢個就good晒呢, 食多件都安心啲!!!!

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  8. golden curry 金咖哩7/06/2011 11:43 AM

    果然好勁呀~~~ 我要試!!!!!
    [版主回覆07/06/2011 23:50:00]heehee, 不如搞番個住家飯之夜呢, 咁就有得食啦,,,

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  10. 酸酸甜甜的野食我最鐘意~
    流曬口水啦~
    [版主回覆07/09/2011 01:14:00]酸甜既味道真係好難曠拒呢,,,,heehee, 真係諗起都想再encore呀!

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